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Meditation Video - Anleitungen und Tipps Mit Meditation zu innerem Frieden, neuer Energie, Inspiration und Selbsterkenntnis

07.04.20, 05:00:00

Praxisvideo: Japa Mala Meditation - 6B Mantra Meditationskurs


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Sukadev leitet dich an zu einer 20-minütigen Japa Mala Mantra Meditation. Er zeigt dir, wie du eine Japa Mala verwendest - und leitet dich an, mit dieser Meditation zu üben.


Diese Japa Mala Mantra Meditationsanleitung Meditationsanleitung ist eines der Praxisvideos der sechsten Woche des achtwöchigen Mantrameditationkurses von Yoga Vidya - Meditation. Diese Japa Mala Mantra Meditation ist besonders geeignet auch und gerade für Menschen, denen es nicht so leicht fällt, in der Meditation konzentriert und wach zu bleiben.


Diese Japa Mala Mantra Meditationsanleitung enthält eine längere Phase der Stille - sodass du etwa 20 Minuten meditieren kannst. Natürlich kannst du dieses Meditationsvideo auch nutzen, um kürzer oder länger zu meditieren.


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Hier findest du alle 41 Videos des Mantra Meditation Kurses.


Übrigens: Mehr zu den verschiedenen Materialien für eine Japa Mala sowie über Mantraweihe erfährst du im Video "6A Mantra Weihe, Japa Mala, Meditation mit der Japa Mala - Kursvideo 6. Woche Mantra Meditation Kurs".
Autor, Sprecher: Sukadev Bretz. Kamera, Schnitt: Nanda
Alle Infos findest du auf den Yoga Vidya Internetseiten.

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