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Meditation Video - Anleitungen und Tipps Mit Meditation zu innerem Frieden, neuer Energie, Inspiration und Selbsterkenntnis

22.03.16, 05:00:00

Meditation zu den Lotus Füßen von Vishnu mit Leela Mata


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Setze dich aufrecht hin und nehme dir 5 Minuten Zeit für eine kurze geführte Meditation mit Leela Mata. Zeit für dich! Nimm einige tiefe und bewusste Atemzüge. Leela Mata lenkt das Bewusstsein auf die Frage: Woher kommt der Atem? Sie sagt, der Atem käme von einem heiligen Ort, der auch „the Lotus Feet of Lord Vishnu" genannt wird. Nimm nun bewusst den Atem mit diesem Bewusstsein auf und lenke ihn durch den Körper.
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