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Meditation Video - Anleitungen und Tipps Mit Meditation zu innerem Frieden, neuer Energie, Inspiration und Selbsterkenntnis

21.08.12, 05:00:00

Meditation des Herzens mit Sukadev


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Dies ist eine 20 Minuten Meditation des Herzens angeleitet von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Spüre dein Herz. In der Sitzenden Stille ist das Herz das Zentrum deines Wesens. Im Stehen ist der Bauch die Mitte, weshalb du im Alltag vom Bauch her handelst. Aber in der Meditation ruhen wir in der Mitte, und damit der Liebe, der Freude. Mehr Videos zum Thema Meditation, Yoga und Ayurveda findest du unter http://mein.yoga-vidya.de/video

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