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Meditation Video - Anleitungen und Tipps Mit Meditation zu innerem Frieden, neuer Energie, Inspiration und Selbsterkenntnis

03.03.20, 05:00:00

5J Mantra Meditationskurs - Praxisvideo: Visualisierung des Segens von Ganesha


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Lass dich anleiten zu einer Om Gam Ganapataye Namaha Japa Meditation mit Fantasiereise zu Ganesha. In dieser Mantra Meditationanleitung verbindest du Japa und Visualisierung von Ganesha, Sohn Shivas, Elefantengott, Überwinder aller Hindernisse. Sukadev leitet dich dazu an, dir Ganesha im Dschungel vorzustellen, dir vorzustellen, in der Gegenwart von Ganesha zu sein, den Segen von Ganesha zu empfangen. Sukadev rezitiert ein paar Mal das Mantra Om Gam Ganapataye Namaha. Anschließend folgt eine längere Zeit der Stille, gefolgt von den Abschluss-Mantras.


Diese Om Gam Ganapataye Namaha Japa Ganesha Meditationsanleitung ist eines der Praxisvideos der fünften Woche des achtwöchigen Mantrameditationkurses von Yoga Vidya - Meditation. Diese Meditation ist besonders für diejenigen geeignet, die einen besonderen Bezug zum Om Gam Ganapataye Namaha Mantra oder zu Ganesha haben. Alle Infos zum Om Gam Ganapataye Namaha Mantra findest du hier. Alle Infos zu Ganesha hier.


Diese Om Gam Ganapataye Namaha Mantrameditationsanleitung enthält eine längere Phase der Stille - sodass du etwa 20 Minuten meditieren kannst. Natürlich kannst du dieses Meditationsvideo auch nutzen, um kürzer oder länger zu meditieren.


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Hier findest du alle 41 Videos des Mantra Meditation Kurses.


Übrigens: Zu dieser fünften Woche gibt es weitere Praxis-Videos mit Fantasiereisen zu den verschiedenen Aspekten des Göttlichen, wie Krishna, Radhakrishna, Rama, Shiva, Durga, Lakshmi, Saraswati, Sivananda, Hanuman, Ganesha, Sharavanabhava. Dabei rezitierst du das betreffende Mantra.

Autor, Sprecher: Sukadev Bretz. Kamera, Schnitt: Nanda
Alle Infos findest du auf den Yoga Vidya Internetseiten.

Meditation-Video
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