Logo

Meditation Video - Anleitungen und Tipps Mit Meditation zu innerem Frieden, neuer Energie, Inspiration und Selbsterkenntnis

31.12.19, 05:00:00

5. Kursstunde: Die 18 Dhyana Moksha Mantras Meditation auf Sivananda - 5A Mantra Meditationskurs


Download (317,5 MB)

Sukadev erläutert dir die Bedeutung der 18 Dhyana Moksha Mantras.


Dies kann dir helfen, dein Mantra zu finden, dein Mantra bewusst zu wählen - oder zu spüren, welches dein Mantra ist. Wenn du Yogalehrerin, Yogalehrer bist, bekommst du in diesem Video wertvolle Anregungen, wie du Teilnehmer/innen Ratschläge geben kannst, wie sie ihr Mantra finden. In der zweiten Hälfte dieser Kursstunde leitet dich Sukadev zu einer Mantra Meditation an mit der Visualisierung des Segens von Swami Sivananda. Diese Mantra Meditationsanleitung dauert etwa 20 Minuten.


Für die meisten der 18 Dhyana Moksha Mantra findest du eine separate Anleitung mit Segensvisualisierung.

Alle 18 Dhyana Moksha Mantras findest du hier.
Du findest hier alle 41 Videos des Mantra Meditation Kurses.

Mehr zum Thema Meditation und Mantra:
- Erfahre hier und hier mehr zum Thema Mantra.
- Yoga und Meditation Einführungswochenende
- Alle Mantras
- Mantra Seminare
- Mantra Yogalehrer Ausbildung
- Meditationskursleiter Ausbildung
- Meditationsportal


Alle Infos findest du hier.

Hier alle 18 Dhyana Moksha Mantras:

Om Namah Shivaya
ॐ नमः शिवाय
oṃ namaḥ śivāya

Om Namo Narayanaya
ॐ नमो नारायणाय
oṃ namo nārāyaṇāya

Om Shri Ramaya Namaha
ॐ श्रीरामाय नमः
oṃ śrī-rāmāya namaḥ

Om Namo Bhagavate Vasudevaya
ॐ नमो भगवते वासुदेवाय
oṃ namo bhagavate vāsudevāya


Om Shri Hanumate Namaha
ॐ श्रीहनुमते नमः
oṃ śrī-hanumate namaḥ

Om Gam Ganapataye Namaha
ॐ गं गणपतये नमः
oṃ gaṃ gaṇapataye namaḥ

Om Sharavanabhavaya Namaha
ॐ शरवणभवाय नमः
oṃ śaravaṇabhavāya namaḥ

Hare Rama Hare Rama Rama Rama Hare Hare
Hare Krishna Hare Krishna Krishna Krishna Hare Hare
हरे राम हरे राम राम राम हरे हरे /
हरे कृष्ण हरे कृष्ण कृष्ण कृष्ण हरे हरे //
hare rāma hare rāma ' rāma rāma hare hare /
hare kṛṣṇa hare kṛṣṇa ' kṛṣṇa kṛṣṇa hare hare

Om Namo Bhagavate Sivanandaya
ॐ नमो भगवते शिवानन्दाय
oṃ namo bhagavate śivānandāya

Om Shri Durgayai Namaha
ॐ श्रीदुर्गायै नमः
oṃ śrī-durgāyai namaḥ

Om Aim Saraswatyai Namaha
ॐ ऐं सरस्वत्यै नमः
om aiṃ sarasvatyai namaḥ

Om Shri Mahalakshmyai Namaha
ॐ श्रीमहालक्ष्म्यै नमः
oṃ śrī-mahā-lakṣmyai namaḥ

Om Shri Mahakalikayai Namaha
ॐ श्रीमहाकालिकायै नमः
oṃ śrī-mahā-kālikāyai namaḥ

Om

oṃ

Soham
सोऽहम्
so'ham

Om Tryambakam Yajamahe Sugandhim Pushtivardhanam
Urvarukamiva Bandhanan Mrityor Mukshiya Maamritat
ॐ त्र्यम्बकं यजामहे सुगन्धिं पुष्टिवर्धनम् /
उर्वारुकम् इव बन्धनान् मृत्योर् मुक्षीय मामृतात्
om tryambakaṃ yajāmahe ' sugandhiṃ puṣṭi-vardhanam /
urvārukam iva bandhanān ' mṛtyor mukṣīya māmṛtāt/

Om Bhur Bhuvah Svaha - Tat Savitur Varenyam
Bhargo Devasya Dhimahi - Dhiyo Yo Nah Prachodayat
ॐ भूर् भुवः स्वः /
तत् सवितुर् वरेण्यम् भर्गो देवस्य धीमहि /
धियो यो नः प्रचोदयात्
oṃ bhūr bhuvaḥ svaḥ /
tat savitur vareṇyam ' bhargo devasya dhīmahi /
dhiyo yo naḥ pracodayāt

Om Aim Hrim Klim Chamundayai Viche Namaha
ॐ ऐं ह्रीं क्लीं चामुण्डायै विच्चे नमः
om aiṃ hrīṃ klīṃ cāmuṇḍāyai vicce namaḥ

Autor, Sprecher: Sukadev Bretz. Kamera, Schnitt: Nanda

Meditation-Video