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Meditation Video - Anleitungen und Tipps Mit Meditation zu innerem Frieden, neuer Energie, Inspiration und Selbsterkenntnis

21.04.15, 05:00:00

Meditation mit Harishakti und Sukadev: Mantrameditation mit Beobachtung der Atempause


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Diese Meditation wird von Sukadev, dem spiritueller Leiter und Gründer von Yoga Vidya angeleitet. Konzentriere deine Beobachtung in dieser Meditation auf deinen Atem. Beachte besonders den Moment zwischen Ein- und Ausatmung, zwischen Aus- und Einatmung, den Moment der Stille. http://wiki.yoga-vidya.de/Stille.

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