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Meditation Video - Anleitungen und Tipps Mit Meditation zu innerem Frieden, neuer Energie, Inspiration und Selbsterkenntnis

Lasse dich mit diesen Videos in die Meditation führen. Erfahre so tiefe innere Ruhe und erweitertes Bewusstsein. Teilweise Mitschnitte aus Seminaren bei Yoga Vidya Bad Meinberg, teilweise extra produziert. Erscheinungsweise: Alle 1-3 Wochen. Mehr Infos, auch zu Meditationskursen, Seminaren und Ausbildungen, unter http://www.yoga-vidya.de


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Eine machtvolle Meditation, um deine Chakras zu harmonisieren und so zu einer Erfahrung von innerer Ruhe und Freude zu gelangen.


Dies ist das lange Praxis-Video des Mantra Meditation Kurses von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.

Sukadev leitet dich an, mit einem Mantra durch die verschiedenen Chakras von unten nach oben zu gehen und dabei die verschiedenen Energien der Chakras zu aktivieren und zu harmonisieren. Eine sehr machtvolle Meditationsart, insbesondere wenn du mit den "normalen" Meditationstechniken nicht so schnell zur Ruhe kommst.

- Yoga und Meditation Einführungswochenende
- Mehr zum Thema: Mantra.
- Alle Mantras findest du: HIER.
- Mantra Seminare
- Mantra Yogalehrer Ausbildung
- Meditationskursleiter Ausbildung

Alle 41 Videos des Mantra Meditation Kurses findest du: HIER.

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Lerne Mantra-Meditation in ihren vielseitigen Aspekten.


Mantra-Meditation ist eine besonders effektive Form der Meditation, vermutlich die weltweit populärste. In diesem Kurs lernst du über verschiedene Aspekte der Mantras. Du lernst, wie du Mantras einsetzen kannst in der Meditation, im Alltag, für Entspannung, Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung und spirituelle Entwicklung.

Du lernst insbesondere:
- Arten von Mantras
- Aussprache von Mantras
- Verwendung von Mantras
- Mantraweihe

Folgende Mantra-Meditationsarten wirst du lernen:
- Chakra Harmonisierung Meditation mit Mantra
- Mantra Meditation in 6 Schritten: Rishi, Matra, Bija, Ishta, Shakti, Kilaka
- Japa Meditation laut, flüsternd, geistig, transzendent
- Mantra Meditation in 4 Stufen: Sanft, intensiv, loslassen
- Mantra Meditation mit Visualisierungstechniken
- Japa Mala Meditation
- Sukha Pranayama Meditation
- Likhita Japa Meditation
- Mantra Meditation mit verschiedenen Atemtechniken
- Mantra Tratak Meditation

Dies ist kein Anfängerkurs. Wenn du neu bist in Yoga Philosophie oder Meditation, würde ich dir empfehlen, den 10-wöchigen Meditationskurs für Anfänger zu absolvieren, bevor du mit diesem Mantra Meditationskurs beginnst, kostenlos als Videoreihe: HIER. Dort findest du auch die populärsten Mantra Meditationsarten, nämlich die Einfache Mantrameditation und die Kombinierte Mantrameditation. Oder besuche einfach mal einen Meditationskurs in einem Yoga Vidya Center oder ein Yoga und Meditation Einführungsseminar, eine Yogaferienwoche oder eine Yogalehrer Ausbildung bei Yoga Vidya.

- Mehr zum Thema: Mantra.
- Alle Mantras
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- Mantra Yogalehrer Ausbildung
- Meditationskursleiter Ausbildung

Die Techniken aus diesem Mantra Meditationskurs lernst du insbesondere in der: Mantra Meditation Intensivwoche bei Yoga Vidya.

Autor und Sprecher ist Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Kamera/Schnitt: Nanda.

In diesem ersten Kursvideo des Mantra Meditationskurses spricht Sukadev über die Grundlagen der Mantrameditation: Wofür ist Mantra Meditation gut? Was ist überhaupt ein Mantra? Welche Rolle spielt das Mantra in den verschiedenen Yoga Arten?
Sukadev leitet dich an zur Chakra Harmonisierungs-Meditation mit Mantra. Und er gibt dir Tipps für die eigene Praxis.

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03.09.19, 04:59:00

Yoga Vidya Hauptkatalog 2019


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Eine Mantrameditation angeleitet von Katyayani.


Seminare mit Katyayani findest du: HIER.


Wissenswertes über die Meditation, dindest du: HIER.

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Chakra-Klang-Meditation eingeleitet von den Shanti Mantras.


Gesungen von Narendra, Mantra im Kirtanheft: Nr. 670


Seminare und Ausbildungen mit Narendra findest du hier.


Wissenswertes über die: Shanti Mantras.

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