Meditation Video - Anleitungen und Tipps

Meditationsanleitung über Energie und Vertrauen von Sukadev

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Tue, 15 May 2012 05:00:00 +0200

Sukadev leitet eine Meditation mit dem Thema Energie und Vertrauen an im Rahmen eines Satsangs im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Weitere Videos und Infos unter www.yoga-vidya.de/meditation.html

Energie-Meditation mit Leela Mata

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Tue, 01 May 2012 05:00:00 +0200

Leela Mata leitet eine Energie-Meditation an im Rahmen eines Satsangs im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Weitere Videos und Infos unter www.yoga-vidya.de/meditation.html

Meditationsanleitung Asamprajnata zu Navaratri von Sukadev

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Tue, 17 Apr 2012 05:00:00 +0200

Sukadev leitet an Navaratri eine Meditation zum Thema Asamprajnata an. Begib dich in eine bequeme Sitzposition mit aufrechtem Rücken und lass dich von ihm in die Meditation führen. Einführungskurse zu Yoga und Meditation an jedem Wochenende bei Yoga Vidya.

Meditation für Anfänger: Einfache Mantra-Meditation

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Thu, 05 Apr 2012 14:00:00 +0200

Meditation für inneren Frieden und neue Kraft. Sukadev leitet dich an zu einer für dich geeigneten Sitzhaltung, gibt dir Tipps für die Atmung. Anschließend führt der dich in die einfache Mantra-Meditation, eine Technik, die gerade für Anfänger sehr geeignet ist. Probiere es aus! Die Meditierende vor der Kamera heißt Carlotta und ist Mitarbeiterin in der Ayurveda Oase bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Mehr über Meditation, verschiedene Meditationsanleitungen und Meditationstexte unter http://www.yoga-vidya.de

Kombinierte Mantra-Meditation für Anfänger

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Wed, 04 Apr 2012 05:19:00 +0200

Meditation hilft dir zu innerer Ruhe, Entspannung, neuer Energie und Inspiration. Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, führt dich durch die einzelnen Phasen der Meditation: Die richtige Sitzhaltung, die richtige Atmung und die Meditationstechnik. Die hier angeleitete Meditation nennt sich "kombinierte Mantra-Meditation". Sie ist für Anfänger und Erfahrenere geeignet. Du kombinierst eine Atemtechnik mit Bewusstseinslenkung und dem Mantra "OM". Diese Meditationsart ist eine der beliebtesten und effektivsten überhaupt. Die Meditierende vor der Kamera heißt Carlotta und ist Mitarbeiterin in der Ayurveda Oase bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Die Meditation dauert etwa 10 Minuten - du kannst aber auch länger sitzen bleiben. Mehr Meditationsanleitung unter http://www.yoga-vidya.de

Mantra Chakra Vedanta Meditation

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Tue, 28 Feb 2012 05:00:00 +0100

Dies ist eine Chakra-Energie-Meditation die in die reine Stille führt. Dabei konzentrierst du dich auf die verschiedenen Chakras, konzentrierst dich auf die Energie, das Licht in diesen Chakras und lässt das Licht in die dortigen Körperregionen ausstrahlen. Dein ganzer Körper entspannt sich immer mehr und du fühlst dich aufgeladen und frei. Mehr Informationen zum Thema Meditation findest du unter http://www.yoga-vidya.de

Sahasrara Chakra Licht-Meditation

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Tue, 14 Feb 2012 05:00:00 +0100

Erfahre ein Licht oberhalb des Kopfes. Lass so dein Sahasrara Chakra, dein Kronen-Chakra, Scheitelzentrum sich öffnen. Vielleicht spürst du mit dieser Meditation eine besondere göttliche Gegenwart. Eine kurze, einfache, und doch sehr machtvolle Meditation.

Sahasrara Chakra Segens-Meditation

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Tue, 31 Jan 2012 05:00:00 +0100

Öffne dich für die Kraft des Himmels, für göttlichen Segen und Gnade. Spüre oder stelle dir vor, dass diese Segenskraft dein Sahasrara Chakra auflädt. Und lass dann dieser Lichtkraft durch dich hindurchströmen und in alle Richtungen dich ausdehnen. Eine machtvolle Meditation auch für zwischendurch, wann immer du Segenskraft spüren willst. Meditierende: Saradevi. Konzept, Sprecher, Kamera: Sukadev Bretz http://www.yoga-vidya.de

Sahasrara Chakra Erd-Himmels-Meditation

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Tue, 17 Jan 2012 05:00:00 +0100

Verbinde dich mit der Kraft der Erde. Sammle die Erdenergie im Sahasrara Chakra, im Kronenzentrum, Scheitel-Chakra. Lass die Energie dann vom Scheitel-Chakra nach oben zum Himmel ausstrahlen. Du kannst das mit der Visualisierung einer Pyramide verbinden. Anleitung durch Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. http://www.yoga-vidya.de/kundalini.html . Meditierende: Saradevi http://www.yoga-vidya.de/chakra.html

Rosen-Meditation im Sahasrara Chakra

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Tue, 03 Jan 2012 05:00:00 +0100

Aktiviere dein Sahasrara Chakra, das Scheitel-Chakra mit der Visualisierung einer Lotos-Blüte. Lass diese Lotos-Blüte immer größer werden, leuchten, und dich mit Himmelsenergie erfüllen. Eine machtvolle Meditations-Technik aus dem Kundalini Yoga http://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga.html Meditierende: Saradevi. Sprecher, Kamera, Konzept: Sukadev Bretz, http://www.yoga-vidya.de

Meditation im Herzen - Atembeobachtungs-Meditation 1

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Tue, 27 Dec 2011 05:00:00 +0100

Spüre dein Herz, finde Zugang zu innerer Liebe und Kraft. Eine einfache Meditation zwischendurch zum Abschalten, für neue Energie und Entspannung. Setze dich gerade hin, beobachte die Bewegung des Atems im Herzen. Eine wirkungsvolle Meditationstechnik aus dem Formenkreis Sakshi Bhav bzw. Vipassana . Teil 1 einer Serie über Atem-Meditation. Vorgemacht von Marlen, angeleitet von Sukadev Bretz. Mehr Infos zu Meditation: http://www.yoga-vidya.de/meditation.html

Sahasrara Chakra Segens-Meditation

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Tue, 20 Dec 2011 05:00:00 +0100

Licht und Inspiration Meditation

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Tue, 20 Dec 2011 05:00:00 +0100

Eine Meditation für Licht und Inspiration - für neue Positivität immer wieder zwischendurch. Schalte einfach ab, entspanne dich und öffne dein Herz. Mehr zu Meditation: http://www.yoga-vidya.de/meditation.html . In diesem Video: Meditierende: Marlen, Sprecher: Sukadev Bretz.

Herzens-Uebung Meditation

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Tue, 13 Dec 2011 05:00:00 +0100

Meditation zur Öffnung des Herzens. Für zwischendurch zum Entspannen und für neue Freude im Alltag. Oder als Einleitung für eine längere Meditation. Angeleitet von Sukadev Bretz, gezeigt von Marlen von Yoga Vidya. Mehr Infos zu Meditation http://www.yoga-vidya.de/meditation.html

Ajna Chakra Meditation zur Öffnung des dritten Auges

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Tue, 06 Dec 2011 05:00:00 +0100

Öffne dein Drittes Auge. Finde Zugang zu Intuition und höheren Erkenntnis. Lass dich anleiten zu dieser besonderen Ajna Chakra - Meditation. Ajna Chakra ist das Energie-Zentrum der Erkenntnis. Meditierende: Saradevi . Aufgenommen im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg. Sprecher, Kamera, Konzept: Sukadev Bretz

Ajna Chakra Segens-Meditation

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Tue, 29 Nov 2011 05:00:00 +0100

Verbinde dich mit Segens-Energie, mit der Kraft des Himmels. Lass deinen Kopf mit dieser Lichtkraft leuchten. Dann lass diese Energie durch das Ajna Chakra, das Stirn-Zentrum, das dritte Auge, ausstrahlen als Wohlwollen und Verbundenheit. Lass dich von Sukadev und Saradevi zu dieser kurzen und machtvollen Meditation anleiten. Diese Meditation ist auch für zwischendurch geeignet, wenn du die Kraft deiner Intuition verstärken oder einfach mal wieder Ruhe spüren willst. Für die Fortgeschritteneren Yoga Übenden gibt es auch einen besonderen Podcast, nämlich den Fortgeschrittene Yogastunden- und Pranayama-Podcast. Dieser ist nur für diejenigen, welche die fortgeschrittenen Pranayamas von Yoga Vidya her kennen und eine sattwige Lebensweise pflegen. Hier der RSS Feed: http://byv.podspot.de/rss

Ajna Chakra Erd-Himmel Segens-Meditation

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Tue, 15 Nov 2011 05:00:00 +0100

Verbinde dich mit der Kraft von Himmel und Erde. Sammle diese Energie im Ajna Chakra. Lass dann diese Lichtkraft als Liebe und Wohlwollen in alle Richtungen ausstrahlen. Übe diese kurze Ajna Chakra Erd-Himmel Segens-Meditation http://www.yoga-vidya.de/meditation.html . Meditierende: Saradevi. Konzept, Sprecher, Kamera: Sukadev Bretz. Kennst du schon den Yoga und Ayurveda Kongress-Podcast? Dort findest du mp3 Mitschnitte von Vorträgen aus den Yoga und Ayurveda Kongressen bei Yoga Vidya. Auch Kinderyoga und Business Yoga Kongress-Mitschnitte sind dabei. Hier der RSS Feed zum kostenlosen Abonnieren: http://kongress-Yoga-ayurveda.podspot.de/rss

Ajna Chakra Pendel-Meditation zur Öffnung des Dritten Auges

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Tue, 08 Nov 2011 05:00:00 +0100

Öffne dein Drittes Auge. Finde Zugang zu Intuition und höhere Erkenntnis. Eine schöne Meditationstechnik auch für zwischendurch. Du lässt deine Achtsamkeit und damit auch die Energie durch Stirn, Kopf und Hinterkopf pendeln. So verbindest du die Energie des Stirn-Chakras mit der Kraft vor und hinter dir. Meditierende: Saradevi http://www.yoga-vidya.de/meditation.html . Sprecher, Kamera, Konzept: Sukadev Bretz http://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga.html

Kehl-Chakra Meditation

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Tue, 01 Nov 2011 05:00:00 +0100

Öffne dein Kehl-Chakra, dein Vishuddha Chakra. Für das Gefühl von Gleichmut, Verbundenheit und Ausdehnung. Sukadev leitet dich dazu an, in dein Vishuddha Chakra zu spüren und die Energie des Vishuddha Chakras weit ausdehnen zu lassen. http://www.yoga-vidya.de/chakra.html Kennst du schon den Yoga Vidya Tägliche Inspirationen Podcast? Da erhältst du jeden Tag einen Kurzvortrag zu Yoga und Spiritualität, zu Bhagavad Gita und Yoga Sutra. Ideal, um den Tag zu beginnen. Ideal für vor oder nach der Meditation. Hier der RSS Feed für kostenlose Abonnement: http://yoga-inspirationen.podspot.de/rss

Vishuddha-Chakra Segens-Meditation

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Tue, 25 Oct 2011 05:00:00 +0200

Verbinde dich mit der Himmels- und Erdenergie. Lass die Kraft von Himmel und Erde das Kehlchakra, das Vishuddha Chakra, öffnen. Dann strahle die Energie des Vishuddha Chakras als Kraft der Liebe und des Wohlwollens aus. Sukadev und Saradevi leiten dich zu dieser Vishuddha Chakra Erd-Himmel-Segens-Meditation an. Mehr Infos zu Chakras http://www.yoga-vidya.de/chakra.html

Vishuddha-Chakra Pendel-Meditation

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Tue, 18 Oct 2011 05:00:00 +0200

Öffne und aktiviere dein Vishuddha-Chakra, dein Kehl-Chakra. Sukadev leitet dich zu dieser Vishuddha Chakra Pendel-Meditation. So bekommst du das Gefühl von Verbundenheit und Einheit. Deine Sprachzentren und Kommunikations-Fähigkeiten werden gestärkt. Saradevi meditiert mit dir. Diese spezielle Meditationstechnik stammt aus dem Kundalini Yoga . Besonders effektiv ist auch die Mantra-Meditation. Du kannst mit all diesen Chakra Meditationen auch ein Mantra synchronisieren. Welche Mantras es gibt und wie du sie aussprichst erfährst du im Mantra Meditation Podcast. Du findest da die wichtigsten Moksha-Mantras. Das sind die Mantras, die für die Rezitation in der Meditation geeignet sind, und in die in der Sivananda und Yoga Vidya Tradition eingeweiht werden kann. hier der RSS Feed zum kostenlosen Abonnieren: http://mantra-meditation.podspot.de/rss

Kehl-Chakra Akasha-Meditation

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Tue, 11 Oct 2011 05:00:00 +0200

Aktiviere dein Kehlchakra. Spüre deine Verbundenheit. Sukadev leitet dich an zur Öffnung des Vishuddha Chakras und zur Visualisierung des unendlichen Raums. So bekommst du ein Gefühl von Weite und Unendlichkeit. Saradevi meditiert mit dir. Mehr Infos zu Chakras http://www.yoga-vidya.de/chakra.html

Vishnuddha-Chakra Erd-Himmel-Meditation

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Tue, 04 Oct 2011 05:00:00 +0200

Aktiviere dein Kehlchakra durch die Verbindung mit der Kraft der Erde. Lass dann die Energie dieses Vishuddha-Chakra nach oben zum Himmel hochsteigen. Sukadev und Saradevi leiten dich an zu dieser Vishuddha Chakra Erd-Himmel-Meditation aus dem Kundalini Yoga . Viele Infos zu allen Chakras, auch zum Vishuddha Chakra, unter http://www.yoga-vidya.de/chakra.html

Anahata Chakra Rosen-Meditation

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Tue, 27 Sep 2011 05:00:00 +0200

Spüre dein Herz-Chakra, lass deine Liebe und Freude erblühen. Sukadev und Saradevi leiten dich an zur Anahata Chakra Rosen-Meditation. Diese Meditation ist besonders für alle geeignet, die gerne mit Bildern arbeiten. http://www.yoga-vidya.de/chakra.html

Herz-Chakra Segensmeditation

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Tue, 20 Sep 2011 05:00:00 +0200

Verbinde dich mit der HImmelskraft. Aktiviere dein Herzchakra, dein Anahata Chakra. Dann lass die Energie von Liebe und Freude vom Herzen aus überall hin strahlen. Sukadev und Sara Devi leiten dich an zu einer Herz-Chakra Segens-Meditation aus dem Kundalini Yoga. Alle Infos zu den Haupt-Chakras http://www.yoga-vidya.de/chakra.html

Anahata Chakra Pendel-Meditation für Liebe und Freude

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Tue, 13 Sep 2011 05:00:00 +0200

Aktiviere dein spirituelles Herz, finde Zugang zu Freude und Liebe. Sukadev und Sara Devi leiten dich an zu einer Anahata Chakra Pendel-Meditation aus dem Kundalini Yoga. Mehr Infos zu chakras http://www.yoga-vidya.de/chakra.html

Anahata Chakra Erd-Himmel-Meditation

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Tue, 06 Sep 2011 05:00:00 +0200

Nutze die Energie von Mutter Erde, um dein Herz-Chakra zu aktivieren. Und nachdem du die Erdenergie zum Herzen gebracht hast, lass die Herzensenergie nach üben über die Scheitelgegend zum Himmel ausstrahlen. Du kannst das verbinden mit einem Mantra oder auch mit einer Baum-Visualisierung. Sukadev und Saradevi leiten dich zu dieser Anahata-Chakra Erd-Himmel-Meditation aus dem Kundalini Yoga http://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga.html

Anahata Chakra Luft-Meditation

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Sun, 14 Aug 2011 12:32:00 +0200

Öffne dein Herz, finde Zugang zum Luft-Element. Für mehr Offenheit, Verständnis und die Erfahrung von Verbundenheit. Sukadev und Saradevi leiten dich an zu dieser Anahata Chakra Luft-Meditation aus dem Kundalini Yoga an http://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga.html . Mehr Infos zu chakras http://www.yoga-vidya.de/chakra.html

Anahata Chakra Herzens-Meditation für Freude und Liebe

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Sun, 07 Aug 2011 10:32:00 +0200

Öffne dein Herz, finde Zugang zu deiner inneren Freude und Liebe. Sara Devi und Sukadev leiten dich an zu einer Anahata Chakra Herzens-Meditation aus dem Kundalini Yoga http://www.yoga-vidya.de/kundalini.html . Mehr Infos zu Chakras http://www.yoga-vidya.de/chakra.html

Manipura Chakra Pendel-Meditation

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Sun, 07 Aug 2011 06:31:00 +0200

Aktiviere dein Sonnen-Chakra, das Sonnengeflecht, auch Manipura-Chakra genannt. http://www.yoga-vidya.de/chakra.html . Diese Meditation bringt dich in Kontakt mit deiner Sonnenenergie. Sie gibt dir Mut und selbstvertrauen. Du kannst sie auch als Anfänger praktizieren, auch vor dem PC, z.B. jetzt... Sie eignet sich auch als Einleitung für andere Meditationen.

Manipura Chakra Vulkan-Meditation

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Sun, 31 Jul 2011 08:30:00 +0200

Bekomme Zugang zu deiner inneren Kraft. Aktiviere das Manipura Chakra. Sukadev und Saradevi leiten dich an zu eine Vulkan-Visualisierung. Diese Chakra-Meditation stammt aus dem Kundalini Yoga http://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga.html

Manipura Chakra Sonnen-Meditation

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Sun, 24 Jul 2011 09:29:00 +0200

Aktiviere die Kraft der Sonne in dir. Öffne dein Manipura Chakra, das Sonnenzentrum. Sukadev leitet dich zu einer Meditation an. Sara Devi meditiert mit dir. Mehr Infos zu Chakras http://www.yoga-vidya.de/chakra.html

Manipura Chakra Feuer-Meditation - für Enthusiasmus und Begeisterung

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Sun, 17 Jul 2011 07:27:00 +0200

Aktiviere dein inneres Feuer, deinen Enthusiasmus, deine Kraft. Öffne dafür das Manipura Chakra mit dieser speziellen Meditation aus dem Kundalini Yoga. Sara Devi und Sukadev leiten dich dazu an.

Swadhisthana Chakra Meditation - Zugang zu den inneren Quellen

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Sun, 10 Jul 2011 10:50:00 +0200

Finde Zugang zu den Quellen deiner Kreativität. Durch diese Meditation auf das Swadhisthana Chakra, das Sakral-Chakra, das Sexual-Chakra. Visualisiere dort deine innere Quelle, und spüre deine innere Fruchtbarkeit. Mehr Infos zu Chakras http://www.yoga-vidya.de/chakra.html

Swadhisthana Chakra Brunnen-Meditation

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Sun, 03 Jul 2011 10:48:00 +0200

Finde Zugang zu deinem Wasser-Element. Öffne ich für die nährende Kraft der Erde. Und lass dann diese Wasser-Energie, diese Fruchtbarkeit nach oben steigen. Du kannst dich fühlen wie ein Brunnen, wie eine Fontäne. Eine großartige Meditation für das Swadhisthana Chakra, auch Sexual-Chakra genannt. Meditierende: Sara Devi. Sprecher, Kamera, Konzeption: Sukadev. Infos zu Meditation http://www.yoga-vidya.de/meditation.html

Swadhisthana Chakra Pendel-Meditation

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Sun, 26 Jun 2011 10:46:00 +0200

Bekomme Zugang zu den Quellen deiner Kreativität. Aktiviere das Wasser-Element. Sukadev leitet dich an zur Swadhisthana Chakra Pendel-Meditation aus dem Kundalini Yoga. Mehr Infos zu Meditation http://www.yoga-vidya.de/meditation.html

Muladhara Chakra Baum- Meditation

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Sun, 19 Jun 2011 10:44:00 +0200

Verwurzele dich, nimm Erd-Energie auf, und lasse die Erdkraft nach oben fließen. Spezielle Muladhara-Chakra Baum-Meditation angeleitet von Yoga Vidya. Infos zu chakras http://www.yoga-vidya.de/chakra.html

Muladhara Chakra Pendel-Meditation - für Ruhe und Festigkeit

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Sun, 12 Jun 2011 10:41:00 +0200

Aktivere und harmonisiere dein Muladhara Chakra. Mit dieser speziellen Pendel-Meditation aus dem Kundalini Yoga. Angeleitet von Sukadev Bretz von Yoga Vidya. Infos zu den Chakras http://www.yoga-vidya.de/chakra.html

Muladhara Chakra Wurzel-Meditation

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Sun, 05 Jun 2011 10:41:36 +0200

Meditation auf das Muladhara Chakra. Zur Verwurzelung, für Kontakt mit deinen Wurzeln. Für innere Stärke, Festigkeit und Kraft. Sukadev leitet dich an zur Visualisierung von Wurzeln, verhilft dir zur Verbindung mit der Erdenergie. Er schlägt dir dabei Affirmationen vor. http://www.yoga-vidya.de/chakra.html

Abheda Bodha Vakya Meditation mit Sukadev mit Gong-Klangmeditation zu Beginn

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Tue, 29 Mar 2011 05:02:00 +0200

Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, leitet dich zu einer Meditation in der Technik Abheda Bodha Vakya an. Einer Technik um Wort und Bildgedanken aufzulösen. Zur Einstimmung auf die Meditation leiten Bhajan Noam und Carlotta eine Gong-Klangmeditation an. Mehr Informationen zu Yoga und Meditation findest du unter http://www.yoga-vidya.de

Mantra Chakra Vedanta Meditation

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Tue, 15 Mar 2011 04:46:00 +0100

Tantra Meditation - mit Nalini Sahay

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Tue, 01 Mar 2011 05:00:00 +0100

Dr. Nalini Sahay leitet eine Tantra Meditation aus der Tradition von Swami Satyananda an. Sie besteht aus Anuloma Viloma, Nadi Shuddhi und Antar Mauna. Eine Übung, um die Energien zu harmonisieren und viel innere Kraft zu sammeln. Mitschnitt aus dem Satsang bei Yoga Vidya Bad Meinberg. http://www.yoga-vidya.de/meditation.html

Energiemeditation mit Sukadev

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Tue, 15 Feb 2011 04:47:00 +0100

Sukadev leitet eine Meditation an. Die Meditationstechnik ist die Energie-Meditation, wobei verschiedene Energiezentren bewusst gemacht und angeregt werden. Mehr Videos zu diesem Thema unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html

Kombinierte Mantrameditation mit Sukadev

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Tue, 01 Feb 2011 04:46:00 +0100

Sukadev verwendet die kombinierte Mantrameditation als eine wirksame Technik, um den Gedankenstrom unter Kontrolle zu bringen. Live-Mitschnitt im Rahmen eines Satsangs bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Mehr Infos und Videos unter hhtp://www.yoga-vidya.de

Meditation der liebenden Guete mit Sukadev

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Tue, 18 Jan 2011 04:45:00 +0100

Sukadev wendet die Meditationstechnik "Meditation der liebenden Güte" an. Live-Mitschnitt bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Mehr Videos und Infos unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html

Ausdehnungsmeditation mit Sukadev

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Tue, 04 Jan 2011 04:44:00 +0100

Sukadev leitet eine Meditation, mit deren Hilfe das Bewusstsein augedehnt und ein Gefühl von Einheit erzielt werden kann. Live-Aufnahme im Rahmen eines Satsangs bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Mehr unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html

Eigenschaftsmeditation mit Sukadev

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Tue, 21 Dec 2010 04:59:00 +0100

Sukadev Bretz leitet die Eigenschaftsmeditation an. Es ist eine hilfreiche Meditationstechnik, um eine in dir vorhandene Eigenschaft zu verstärken. Es ist eine machtvolle Technik, für Kraft im Alltag und zur Verstärkung positiver Eigenschaften in dir. Weitere Meditationsanleitung, Mantras, Vorträge findest du unter: http://mein.yoga-vidya.de/video

Gong-Meditation - und Meditation über das Namenlose

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Tue, 07 Dec 2010 04:48:00 +0100

Gong-Meditation mit Bhajan Huppert - lass dich ergreifen von diesen uralten Klängen. Anschließend leitet dich Sukadev zur Abheda Bodha Vakya - Meditation an: Zur Meditation jenseits von Worten und Bildern - zur Erfahrung des Namen- und Formlosen. Mitschnitt einer Meditation bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Mehr Infos zu Meditation, Meditationsanleitungen und Erläuterungen http://www.yoga-vidya.de/meditation.html

Mantra Meditation mit Sukadev und Shakti 23.10.2010

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Tue, 23 Nov 2010 05:13:00 +0100

Zur Einstimmung auf die stille Meditation rezitiert Shakti die Shanti Mantras - Mantras für den Frieden - im Äusseren wie im Inneren. Weitere Meditationsvideos, Anleitungen und vieles mehr auf der Seite www.yoga-vidya.de/meditation.html

Einfache Mantra-Meditation - für Anfänger

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Tue, 02 Nov 2010 04:50:00 +0100

Meditation für innere Stille und Ruhe. Geeignet für Anfänger: Mit dieser Form der Achtsamkeits-Meditation kannst du dich lösen von der Identifikation mit den Gedanken. Du lernst, achtsamer Beobachter deiner körperlichen Empfindungen, deiner Gefühle, Wahrnehmungen und Gedanken zu werden. So gelangst du zu einem Zustand von innerer Stille und Zufriedenheit. Durch das fast beiläufige Wiederholen eines Mantras lädst du dich mit neuer Kraft und Energie auf. Aufnahme einer Meditationsanleitung bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Mehr INfos zu Meditation und mehr Tipps und Anleitungen zur Meditation als Meditationstexte, Meditations-mp3 und Video http://www.yoga-vidya.de/meditation.html . Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga VIdya

Laya Chintana Meditation - Löse alle Verhaftungen und Spannungen

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Tue, 19 Oct 2010 04:49:00 +0200

Löse alle Spannungen und Verhaftungen mit dieser Meditation. http://www.yoga-vidya.de/meditation.html . Lass dich zu einer tiefen inneren Stille und einer Erfahrung von Ausdehnung, Wonne und Verbundenheit führen. Aufnahme einer Meditationsanleitung mit Sukadev Bretz bei Yoga Vidya Bad Meinberg. http://www.yoga-vidya.de

Eigenschafts-Meditation

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Tue, 05 Oct 2010 05:07:00 +0200

Sukadev leitet eine Meditation an, die in Bezug auf die Entwicklung bestimmter Eigenschaften wie z.B. Gelassenheit etc. sehr hilfreich sein kann. Live- Aufnahme im Haus Yoga Vidya in Bad Meinberg. Mehr Infos unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html

Chakra-Energie-Meditation

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Tue, 21 Sep 2010 05:06:00 +0200

Sukadev leitet eine Meditation an, bei der sämtliche Chakren des Körpers angesprochen und aktiviert werden. Live-Mitschnitt im Rahmen eines Satsangs bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Mehr Infos und Videos unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html

Ausdehnungs-Meditation

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Tue, 07 Sep 2010 05:12:00 +0200

Meditation der liebenden Güte

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Tue, 24 Aug 2010 05:12:00 +0200

Sukadev wendet die Meditationstechnik "Meditation der liebenden Güte" an. Live-Mitschnitt bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Mehr Videos und Infos unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html

Energiemeditation

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Tue, 10 Aug 2010 05:11:00 +0200

Sukadev leitet eine Meditation im Rahmen eines Satsangs im Haus Yoga Vidya an, bei der gezielt einzelne Körperpartien bewusst gemacht werden und so das Prana aktiviert wird. Mehr Videos und Infos unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html

Energiemeditation nach Swami Nityananda

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Tue, 27 Jul 2010 05:52:00 +0200

Sukadev leitet eine Energiemeditation an nach Swami Nityananda. Live-Mitschnitt im Rahmen eines Satsangs bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Mehr Infos unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html

Einfache Mantra-Meditation

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Tue, 13 Jul 2010 04:52:00 +0200

Sukadev leitet eine Meditation an, bei der mithilfe des Mantras ein Zustand der Lösung vom Gedankenstrom erreicht werden kann. Live-Mitschnitt als Teil eines Satsangs bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Weitere Videos und Infos unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html

Kombinierte Mantra-Meditation

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Tue, 29 Jun 2010 05:50:00 +0200

Gleichmut - Eigenschaftsmeditation mit Sukadev

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Tue, 15 Jun 2010 04:35:00 +0200

Sukadev Bretz leitet die Eigenschaftsmeditation mit der Eigenschaft Gleichmut an. Es ist eine hilfreiche Meditationstechnik, um in dir Gleichmut zu verstärken. Es ist eine machtvolle Technik, für Kraft im Alltag und zur Verstärkung positiver Eigenschaften in dir. Live-Aufnahme aus dem Satsang im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Weitere Meditationen, Infos und Vorträge findest du auch unter http://www.yoga-vidya.de

Anahata-Chakra-Meditation mit Sukadev

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Tue, 01 Jun 2010 04:31:00 +0200

Wunderbare Meditaitonstechnik zur Öffnung des spirituellen Herzens. Die Anahata Chakra Meditation, angeleitet von Sukadev hilft dir Freude im Herzen zu spüren und dich mit deinem wahren Wesen zu verbinden. Du kannst danach einige Minuten weiter in der Stille für dich meditieren. Weitere Meditationen, Asanas, Mantras und Vorträge aus dem Yoga findest du auch unter http://www.yoga-vidya.de

Chakra-Mantra-Meditation mit Sukapranayama

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Tue, 18 May 2010 04:28:00 +0200

Wunderbare Meditationstechnik, mit Mantrakonzentration in den Chakras in Verbindung mit Pranayama kannst du deinen Geist tief entspannen und die Chakras aktivieren. Sukadev führt dich durch diese Technik. Weitere Videos, Yoga Vorträge, Meditationen, Mantras und Asanas findest du unter http://www.yoga-vidya.de

Ausdehnungsmeditation mit Sukadev

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Tue, 04 May 2010 04:26:00 +0200

Ausdehnungsmeditation mit Sukadev: Erweitere dein Bewusstsein in alle Richtungen und spüre so die Verbundenheit mit allen Wesen. http://www.yoga-vidya.de

Ajna-Chakra-Pendel-Meditation mit Sukadev

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Tue, 20 Apr 2010 04:40:00 +0200

Lass dich von Sukadev Bretz durch die Ajna-Chakra-Pendel Meditation in Verbindung mit einem Mantra führen. Wunderbare Meditationstechnik zur Erweiterung des Bewusstseins. Live-Mitschnitt aus dem Satsang bei Yoga Vidya Bad Meinberg. http://www.yoga-vidya.de

Herzens-Uebung Meditation

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Tue, 06 Apr 2010 04:10:00 +0200

Meditation für Gelassenheit - Atembeobachtungs-Meditation 5

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Tue, 23 Mar 2010 04:03:00 +0100

Finde zu innerer Gelassenheit und Ruhe durch diese Meditation über den Atem auf der Oberlippe. Eine einfache Meditation zwischendurch zum Abschalten, für neue Energie und Entspannung. Setze dich gerade hin, beobachte, wie der Atem über die Oberlippe streicht. Eine wirkungsvolle Meditationstechnik aus dem Formenkreis Sakshi Bhav bzw. Vipassana . Fünfter und letzter Teil einer Serie über Atem-Meditation. Vorgemacht von Marlen, angeleitet von Sukadev Bretz. Mehr Infos zu Meditation: http://www.yoga-vidya.de/meditation.html

Meditation über das Dritte Auge - Atembeobachtungs-Meditation 4

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Tue, 09 Mar 2010 04:08:00 +0100

Finde Zugang zu deiner Intuition, löse dich vom Alltag, indem du den Atemfluss im dritten Auge bzw. in der Nasenwurzel beobachtest. Eine einfache Meditation zwischendurch zum Abschalten, für neue Energie und Entspannung. Setze dich gerade hin, beobachte die Bewegung deines Atems in der Nasenwurzel. Eine wirkungsvolle Meditationstechnik aus dem Formenkreis Sakshi Bhav bzw. Vipassana . Teil 4 einer Serie über Atem-Meditation. Vorgemacht von Marlen, angeleitet von Sukadev Bretz. Mehr Infos zu Meditation: http://www.yoga-vidya.de/meditation.html

Meditation zur Enerige-Harmonisierung - Atembeobachtungs-Meditation 3

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Tue, 23 Feb 2010 04:07:00 +0100

Harmonisiere deine Energien, kommen zur inneren Ruhe. Nasenatmungs-Beobachtungs-Meditation. Eine einfache Meditation zwischendurch zum Abschalten, für neue Energie und Entspannung. Setze dich gerade hin, beobachte die Bewegung deines Bauches. Eine wirkungsvolle Meditationstechnik aus dem Formenkreis Sakshi Bhav bzw. Vipassana . Teil 3 einer Serie über Atem-Meditation. Vorgemacht von Marlen, angeleitet von Sukadev Bretz. Mehr Infos zu Meditation: http://www.yoga-vidya.de/meditation.html

Meditation im Herzen - Atembeobachtungs-Meditation 2

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Tue, 09 Feb 2010 04:06:00 +0100

Spüre dein Herz, finde Zugang zu innerer Liebe und Kraft. Eine einfache Meditation zwischendurch zum Abschalten, für neue Energie und Entspannung. Setze dich gerade hin, beobachte die Bewegung des Atems im Herzen. Eine wirkungsvolle Meditationstechnik aus dem Formenkreis Sakshi Bhav bzw. Vipassana . Teil 2 einer Serie über Atem-Meditation. Vorgemacht von Marlen, angeleitet von Sukadev Bretz. Mehr Infos zu Meditation: http://www.yoga-vidya.de/meditation.html

Atembeobachtungs-Meditation 1: Bauchatmung

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Tue, 26 Jan 2010 04:06:00 +0100

Eine einfache Meditation zwischendurch zum Abschalten, für neue Energie und Entspannung. Setze dich gerade hin, beobachte die Bewegung deines Bauches. Eine wirkungsvolle Meditationstechnik aus dem Formenkreis Sakshi Bhav bzw. Vipassana . Teil 1 einer Serie über Atem-Meditation. Vorgemacht von Marlen, angeleitet von Sukadev Bretz. Mehr Infos zu Meditation: http://www.yoga-vidya.de/meditation.html

Maitri Bhavana - die Meditation der liebenden Guete

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Tue, 12 Jan 2010 04:03:00 +0100

Lass dich anleiten zu "Maitri Bhavana", die Meditation der liebenden Güte. Du kannst so direkt vor dem Computer/Videoplayer meditieren, abschalten, dich ganz entspannen. Oder du nutzt diese Meditationsanleitung als Einstieg in deine eigene längere Meditation. Diese Übung ist im Buddhismus auch als Metta Bhavana bekannt. Meditierende: Marlen. Sprecher/Kamera: Sukadev Bretz. Mehr zu Meditation: http://www.yoga-vidya.de/meditation.html

Licht und Inspiration Meditation

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Tue, 29 Dec 2009 05:02:00 +0100

Abedha-Bodha-Vakya-Meditation - mit Sukadev

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Tue, 01 Dec 2009 05:15:00 +0100

Eine abstrakte Meditationstechnik die zu tiefer Erfahrung führen kann. Du lernst wie du Wort und Bildgedanken auflösen kannst und zu einem Zustand reinen Gewahrseins kommst. Live-Mitschnitt während einer Meditation im Satsang im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Http://www.yoga-vidya.de weitere Meditationsanleitungen, Vorträge und Asana Übungen als Videos findest du auch unter http://www.mein.yoga-vidya.de

Eigenschaftsmeditaton - Meditations Anleitung mit Sukadev

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Sun, 15 Nov 2009 05:11:00 +0100

Sukadev Bretz leitet die Eigenschaftsmeditation an. Es ist eine hilfreiche Meditationstechnik, um eine in dir vorhandene Eigenschaft zu verstärken. Es ist eine machtvolle Technik, für Kraft im Alltag und zur Verstärkung positiver Eigenschaften in dir. Live-Aufnahme aus dem Satsang im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Weitere Meditationen, Infos und Vorträge findest du auch unter http://www.yoga-vidya.de

Meditation über das Unsterbliche Selbst

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Sun, 01 Nov 2009 05:10:00 +0100

Übe ein paar Minuten dieser Meditation: Sukadev leitet dich zur Meditation über das unsterbliche Selbst an: "Satchidananda Swarupoham - Meine Wahre Natur ist absolutes Sein-Wissen-Wonne". Du kannst gleich mitmachen - und am Ende des Videos einfach weitermeditieren so lange du willst. Aufnahme im Yoga Vidya Center Frankfurt http://cms.yoga-vidya.de/center/frankfurt/start.html. Zu sehen ist Maheshwara, der Leiter des Zentrums. Meditationsanleitungen als mp3 findest du unter http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/category/podcast/meditationsanleitung/

Meditative Fantasiereise zu Mutter Durga

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Thu, 15 Oct 2009 05:00:00 +0200

Live-Aufnahme einer Meditation im Rahmen des Satsangs bei Yoga Vidya Bad Meinberg. http://www.yoga-vidya.de Sukadev Bretz lädt dich auf eine Meditation als Fantasiereise zur göttlichen Mutter ein. Du kannst circa 7 Minuten lang seinen Anleitungen folgen und dann für dich selbst in der Stille 10-15 Minuten weiter meditieren.

Meditation der Liebenden Güte - Maitri Bhavana

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Wed, 09 Sep 2009 16:16:00 +0200

Öffne dein Herz, entwickle Mitgefühl, empfinde Freude mit dieser Meditation "Maitri Bhavana". Angeleitet von Sukadev Bretz im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Mehr Info zu Meditation http://www.yoga-vidya.de

7hnzdptya8 - noch ein Code Schnipsel für Technorati

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Wed, 02 Sep 2009 10:56:32 +0200

7hnzdptya8

yzv538ejkc Technorati Blog Claim

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Wed, 02 Sep 2009 10:55:15 +0200

Ich bitte um Verständnis - dieser Code muss wg. Technorati hier eingefügt werden.

Meditation - einfache Sitzhaltungen

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Tue, 01 Sep 2009 21:18:28 +0200

Finde die für dich beste Sitzhaltung für Meditation und Atemübungen. Ines Resch zeigt dir verschiedene Variationen: Kreuzbeinig, kniend, auf einem Bänkchen und einem Stuhl. Probiere auch verschiedene Handhaltungen aus.

Meditation vor dem Schlafen

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Tue, 01 Sep 2009 20:54:28 +0200

Entspannt und harmonisch einschlafen - das kannst du nach dieser Meditation am Abend. Lisa zeigt verschiedene Sitzhaltungen, Sukadev führt dich in die Meditation.

Willkommen

meditation@hatha.de (Sukadev Bretz, Yoga Vidya) — Tue, 01 Sep 2009 18:10:01 +0200

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