Yoga Meditation Vortrag

Meditation Video - Anleitungen und Tipps

Mit Meditation zu innerem Frieden, neuer Energie, Inspiration und Selbsterkenntnis

Meditation für Anfänger: Einfache Mantra-Meditation

Meditation-Video || 05.04.12, 14:00:00 || Comments (0)

    Blog
 
 

Meditation für inneren Frieden und neue Kraft. Sukadev leitet dich an zu einer für dich geeigneten Sitzhaltung, gibt dir Tipps für die Atmung. Anschließend führt der dich in die einfache Mantra-Meditation, eine Technik, die gerade für Anfänger sehr geeignet ist. Probiere es aus! Die Meditierende vor der Kamera heißt Carlotta und ist Mitarbeiterin in der Ayurveda Oase bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Mehr über Meditation, verschiedene Meditationsanleitungen und Meditationstexte unter http://www.yoga-vidya.de

Download File
( min | 73,4 MB | M4V)
 
 
 
Comments rss

Your Comment