Yoga Meditation Vortrag

Meditation Video - Anleitungen und Tipps

Mit Meditation zu innerem Frieden, neuer Energie, Inspiration und Selbsterkenntnis

Meditation - einfache Sitzhaltungen

Meditation-Video || 01.09.09, 21:18:28 || Comments (0)

    Blog
 
 

Finde die für dich beste Sitzhaltung für Meditation und Atemübungen. Ines Resch zeigt dir verschiedene Variationen: Kreuzbeinig, kniend, auf einem Bänkchen und einem Stuhl. Probiere auch verschiedene Handhaltungen aus.

Download File
( min | 114,2 MB | M4V)
 
 
 
Comments rss

Your Comment